由 eyke0519 周二 29 十二月 2009 - 0:24
【菜肴口味】咸鲜【涉及食材】海鲜河鲜【特点】“宁波摇蚶”是宁波的一款特色名菜。蚶子又名“瓦楞子”,产于我国沿海地区的海底泥沙中或岩礁隙缝中。浙江出产的蚶子质量较好,尤以宁波所产最佳,个大壳薄肉厚,质地极嫩,滋味异常鲜美。当地人食用蚶子都将其置于粗铅丝篓中,放进开水锅里反复手摇至烫熟即食,故称“宁波摇蚶”。 ----历代的一些文人墨客都将其视为珍品,并记入其诗文之中,清代文学家袁枚在《随园食单》中记载了蚶的几种吃法:“蚶有三吃法:用热水喷之半熟,去盖,加酒、秋油醉之;或用鸡汤滚熟,去盖入汤;或全去其盖作羹亦可,但宜速起,迟则肉枯。”如今,宁波及南方其它许多地区的人们仍然喜欢吃蚶,并在原有制法的基础上,改进烹调技术,使其滋味更加鲜美。蚶肉鲜嫩,风味独特。【原料】蚶子750克,葱末10克,姜末15克,绍酒10克,酱油15克,芝麻油10克。【制作过程】 一、将蚶子放在钵中,倒入清水(浸没蚶子为度),用竹帚洗刷(要连续刷洗,不能中断,防止吸入泥水),至壳发白,倒掉泥水后,再用清水淘洗干净。二、把蚶子放入沸水锅中略烫(不要烫得太熟,以免肉色发紫,没有鲜味),随即取出,如壳不易剥开,可将蚶子翻动几下,再放入沸水中略烫(烫时动作要迅速)。三、将烫好的蚶子剥去半边壳,放入盘中,撒上姜末、葱末,淋入酱油、绍酒、芝麻油即成。
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